野口陽子さん40代女性、SENSE KICK BOXING FITNESSに入会して、3ヶ月で何と-10kg達成しました！ 身体が軽くなって膝への負担も全く感じない様です。曜日によって先生も変わりトレーニング内容も違う事で身体への負荷も大きく変わります。
食べないで痩せる事は血糖値の基準値を下げてしまい、又通常の食事をするだけで身体は沢山栄養素を摂ってると錯覚し、かえってリバウンドの原因になります。
トレーニングで痩せた身体は太り難い体質へと変わります。 無理なく楽しくトレーニングし、トレーニングを日常化する事が継続する方法の一つです！
大阪市此花区四貫島2-2-1大進ビル2F
SENSE KICKBOXING FITNESS GYM
阪神千鳥橋駅から徒歩3分
☎️06-6463-8757
