大阪市此花区にあるSENSE KICKBOXING FITNESS GYM！美容とダイエットが口コミで広がり一気に広がったジムです
運動不足の方でも簡単なトレーニングを続けることで、ヒップアップや脚やせ、さらにはアンチエイジング効果が期待できます。定期的に行うことで腹筋を割ることも可能で、代謝もアップして、より健康的な体づくりができますよ！
初心者の方でも無理なく始められるので、是非チャレンジしてみよう！そんなキックボクシングフィットネスの一回あたりの消費カロリーは、体重やトレーニングの強度によって異なりますが
一般的に1時間のトレーニングで500～800キロカロリーを消費するとされています。特に高強度のトレーニングを行うと、より多くのカロリーを燃焼することができます。
もっと若い時だったら始めてたのに…と思う方もいますが、近いうちに又同じ事を必ず感じる時がきます！じゃあ、いつが一番若いの？「そう、思った今が一番若いんです」
思った時が始める時！気になった方は見学.体験に来て下さい、先ずはTEII☎️
