今大人気のキックボクシングフィットネスは、あらゆるスポーツの中でも最も消費カロリーが多いとされ、ダイエットを目指す方に非常に効率的なトレーニングです。
パンチやキックを組み合わせた全身運動で、短時間でも高い強度の運動が可能です。1時間のキックボクシングで消費できるカロリーは800～1000kcalとも言われており
脂肪燃焼や体重減少を効果的にサポートします。また、筋力トレーニングと有酸素運動の両方を兼ね備えているため、引き締まったボディラインを作るのにも理想的です。
そんな、KICKBOXING FITNESSが此花区四貫島にあり、大人の部活で老若男女、沢山の方が楽しみながら通われてます！当ジムは通常のフイットネスとは違いワンランク上のフイットネスを実現
マンネリ化したトレーニングから解放、楽しくもハードに続けられるので多くの実績を出していることから、口コミで広がってます！気になった方は直ぐTELL☎️
