大阪[KICK OUT]楽しんだ人からキレイになる。音楽×キックで新しい私🥊

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土曜の夜はエリカ先生のKICK OUTLESSONの日！音楽に合わせてパンチやキック肘膝を駆使して行う、全身運動！パンチやキックの反復や左右対称の動き、コンビネーション、筋トレ、連打やフットワークも動きの中で行う為、「滝汗大洪水クラス」と呼ばれて女性に大人気のクラスです！入会してまだ間がない方や、打つ事や蹴る事に抵抗がある方は、先ず土曜の夜19:30からのKICKOUTのレッスンをお勧めします、暑さが厳しくなって来ましたが、この体重が落ちやすいボーナスシーズンを上手く利用して夏までに-7kgいっちゃいましょう！先ずはTELL体験からスタントして下さい。