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土曜の夜は、思いっきり汗をかいてリフレッシュ！センスキックボクシングフィットネスで、楽しく動きながら理想の自分を目指しませんか？

土曜夜の「ダイエットエクササイズクラス」は、パンチやキックを反復しながら打ち方蹴り方がマスター出来る、滝汗必至のクラスだよ！一週間の中でも、もしかしたら一番タフなクラスかも

音楽に合わせて、パンチ・キック・肘・膝を駆使して全身をしっかり動かします。上半身だけでなく、脚・お尻・体幹まで使うので、運動不足解消やボディメイクにもぴったり

たっぷり汗をかく爽快感はもちろん、リズムに合わせて身体を動かすことでストレス発散にも。「運動しなきゃ…」ではなく、「動くのが楽しい！」に変わっていくのもキックボクシングフィットネスの魅力です。

身体が変わっていくと、少しずつ自分自身への自信も変わってくる。綺麗になって、元気になって、もっと自分を好きになる。土曜の夜は、音楽と一緒に思いっきり動いて、気持ちよく一週間を締めくくりましょう！

「汗をかきたい！」「楽しくダイエットしたい！」「自分に自信をつけたい！」
そんな方におすすめのクラスです、先ずはTELL.体験からスタートして下さい。