大人かだよSENSE KICKBOXING FITNESS GYM！今回は、女性がジム(キックボクシングフィットネス)に通う事を恥ずかしいと感じる理由と対策をお話しします🔻
①「格闘技＝怖い・強い人の世界」だと思っている
• 自分にはハードすぎそう
• 周りが経験者ばかりに見える
▶ 実際は…
女性向けキックボクシングは
✔ ダイエット
✔ ストレス発散
✔ 美ボディ作り
が目的の人がほとんど。戦う場所ではありません。
② パンチやキックの動きが変に見えそう
• フォームが分からない
• 手足がバラバラで恥ずかしい
▶ 実際は…
全員そこからスタートしています。むしろ初心者の方が多く、お互い様の空気です。
③ 汗・メイク崩れ・息切れが気になる
• 汗だくになるのを見られたくない
• メイクが落ちるのが恥ずかしい
▶ 実際は…
キックボクシングは「汗をかいてナンボ」。
✔ ノーメイク or 軽めメイク
✔ 髪まとめる
これが普通です。
④ 体型（お腹・二の腕・太もも）が気になる
• 動くと揺れるのが恥ずかしい
• 他の女性と比べてしまう
▶ 実際は…
同じ悩みを持つ女性ばかり。「体型が気になるから来ている」人が9割です。
何も気にすることなんてありません、同じ目標に向かって大人の部活に飛び込んでください！楽しく結果を出すって出来るんです。
ジムは大阪市此花区四貫島2-2-1大進ビル2F SENSE KICKBOXING FITNESS GYM 最寄り駅は阪神千鳥橋駅から徒歩3分🥊
