大人気だよSENSE KICKBOXING FITNESS！年齢とともに感じる事「同じ食事なのに太りやすい」「下半身が落ちない」「ハリがなくなり顔や体のたるみ」が気になる
それは意志の問題ではなく、脂肪を燃やすスイッチが入りにくくなっているだけ。脂肪は、ただ動くだけでは燃えません。まず筋肉を動かして刺激を与えることで、体内で脂肪分解ホルモンが分泌され、脂肪は“燃えやすい形”に分解されます。
その後、酸素をたっぷり使う運動を行うことで、分解された脂肪がエネルギーとして燃焼。これが、効率の良い脂肪燃焼のメカニズムです。
キックボクシングフィットネスは
✔ パンチ・キックで全身の筋肉を刺激
✔ 自然に心拍数が上がり有酸素運動に
✔ 20分以降から脂肪燃焼が加速
だから「燃やす準備」から「燃やし切る」までが1レッスンで完結。さらに、筋肉を動かすことで分泌されるマイオカイン（若返りホルモン）が、血流・代謝・ホルモンバランスを整え
✔ たるみ予防
✔ 肌ツヤ・ハリUP
✔ 冷え・むくみ改善
✔ 自律神経の安定
へと繋がります✨
ただ痩せるだけではなく、内側から若々しさを取り戻すアンチエイジング習慣。運動が苦手な方、久しぶりの方も安心
大人の部活＆初心者向けクラスで、自分のペースで無理なく続けられます。
まずは体験レッスンで、汗をかいた後の
✔ フェイスラインの変化✔ 身体の軽さ✔ 気持ちまで前向きになる感覚を体感してください✨
📩 体験レッスン受付中、脂肪を燃やすたびに若さが蘇る。美しさは動くことで目覚めます。
